インナーチャイルドセラピー

Inner Child Therapy

  あなたは、幸せな子ども時代を過ごすことができましたか?
  あなたが泣きたいとき、抱きしめて心ゆくまで気持ちを聞いてもらえましたか?
  愛されている感触をたっぷりと味わってこれましたか?
  そうできなかった過去を思い出して、自分が悪かったのではないかと思ったり、
  時には相手を責めたりして、なかなか乗り越えられない自分に失望していませんか?

 誰もが幸せな子ども時代を送ってきているわけではありません。「自分の子ども時代はしあわせなものだった」とたとえ感じていたとしても、今の自分がネックになっている事象をよくよく見通せば、意外と小さなころの思い出に紐づけられていたこともよくあります。私たちはなんらかの過去を現在に結びつけているために、小さなころに必要だったデータが更新されずに、その時にベストだった方法を、今も頑なに信じて繰り返していたりします。

 問題は、その過去のデータが小さな子どもの目で見た世界であり、真実とは微妙に異なるということです。私たちがそのデータを活用しようとすると、自動的に子どもの目で見てしまい、本当に起きていることを認識できなくなってしまいます。ですから、愛する人があなたのことを好きだよ、とささやいても、「私はいいところなんて無いし、彼の言葉は信じてはいけない」という真実の望みとは違うことを考えてしまうのです。

 もし、あなたが、本当に成熟した大人になりたいと願い、自分一人ではあらがえない幼少期のパターンや記憶から解放されたいと望むなら、一度しっかりと取り組んで、今のあなたの頭の中を占領している《過去》を、思い出しても辛くないあなたのただの《プロセス》に変容しなければならないでしょう。
初めは取り組んでも取り組んでも、たくさん溢れ出してくるように見えます。一人では手に負えなくて、時には緊急セッションが必要になることがあるかもしれません。ですが、このセラピーはあなたがこれまでの過去をすべてクリアにしていくことが目的ではありません。現在を乗っ取ってしまう苦しくて大きな過去の出来事の全容を安全に見ていき、あなたが現在の自分がしあわせになるという決意を持てたら、その後、思い出す記憶に自分でケアしていけることを目指します。

 人の手を借りることは、はじめ、抵抗があるかもしれませんが、私たちは当事者で、渦中のど真ん中にいたために、一人で全容を把握するのはかなりの経験と訓練が必要になります。肝心でとても重要な鍵のありかが見えたと思ったとたん、あたり一面に自己防衛機能による霧が立ち込め、たった今自分が何を話していたかすら忘れてしまうようなことが起こります。
 私は、あなたの心の水面にボートを浮かべ、あなたがゆっくりと安全にダイブしていくのをサポートします。私があなたの心を暴くことはありません。あなた自身が自分の心を旅して、過去の想いと、そしてその真実に出会い、小さなせつない思いにようやく陽の目を差してやるのです。それこそ、あなたの中の小さな子どもが待ち望み、あなたに訴えかける理由です。

 セッションは電話でもできますが、対面セッションが効果的です。体温によって、一人ではないことをあらゆる感覚によって、しっかりと理解できるからです。状況によって、使い分けてくださるといいと思います。
 

2時間 12000円
電話セッション 2時間 10000円
5回コース(1~2カ月毎の対面セッション5回・メール相談つき)58000円